Kinderen die meeroken, zijn vaker ziek dan kinderen die niet meeroken. Ze komen vaker bij een dokter. Of in het ziekenhuis. Ze hebben vaker last met ademhalen. Ze hebben problemen aan hun oren. Of ze krijgen andere ziekten.

Veel vaders en moeders snappen niet dat ziekten door tabaksrook kunnen komen. Ze denken: ‘Mijn kind is gewoon verkouden.’ Ook weten ouders die roken meestal niet dat hun kind meer kans heeft om zomaar dood te gaan. Dat heet wiegendood.

Kinderen kunnen zelf niks tegen meeroken doen. Ze kunnen niet zeggen dat ze last hebben van de rook. Dat betekent dus dat de ouders moeten zorgen voor schone lucht. En dat ze niet bij hun kinderen moeten roken.

De slechte stoffen van een sigaret blijven lang in een kamer. Hoe lang? Dat hangt ervan af of u frisse lucht binnen laat. En hoeveel. In rook zitten gassen en vaste en vloeibare deeltjes. Vooral de vaste en vloeibare deeltjes zijn moeilijk weg te krijgen met frisse lucht. De meeste ramen komen niet tot aan de grond. Dat zou wel moeten. De wat zwaardere deeltjes blijven hangen boven de vloer. Ze blijven daar 24 uur. Kleine kinderen krijgen zo dus flink wat slechte stoffen in hun lichaam. U kunt zelfs zeggen dat baby’s heel jong beginnen met roken. De kans dat ze ziek worden is groot.

Kinderen kunnen last krijgen aan hun luchtwegen, maar bijvoorbeeld ook aan hun oren. Kinderen ademen de rook in door hun mond en door hun neus. Zo komt de rook in hun lichaam.

Als je rookt waar je kind bij is, heeft je kind meer kans op:

Wiegendood
Als een baby tijdens het slapen overlijdt, heet dit wiegendood. Het komt voor dat kinderen tot 2 jaar plotseling overlijden in hun slaap, ook al leken ze gezond. Kinderen die in de rook zitten hebben meer kans om dood te gaan aan wiegendood.

Verkoudheid en luchtweginfecties
De dingen waarmee een kind ademhaalt, heten luchtwegen. Omdat het kind nog moet groeien, moeten de luchtwegen ook nog groeien. Ze zijn klein en er kan nog niet zo veel lucht door. Ook kunnen ze minder goed tegen de slechte stoffen in rook. Door meeroken kan het kind problemen krijgen met ademhalen. Bijvoorbeeld bronchitis. Of een longontsteking. Het kind hoest vaak.

Oorontsteking
Kinderen die vaak in de rook zitten, kunnen een ontsteking aan hun oor krijgen. Oorontsteking doet heel veel pijn. Kinderen kunnen er minder goed van gaan horen. Daardoor wordt leren praten moeilijker. En blijven ze op school soms achter. Eén op de drie oorontstekingen gebeurt doordat kinderen meeroken.

Benauwdheid en astmatische klachten
Kinderen die veel meeroken, ademen moeilijk. Ze worden sneller moe. Bij het ademen, hoort u ze piepen. En als ze hoesten, komt er slijm naar boven. Astma is een ziekte waarbij de luchtwegen de hele tijd ontstoken zijn. Een kind met astma dat in de rook zit, heeft vaak meer medicijnen nodig en de astmaaanvallen zijn vaak erger.

Rode en prikkende ogen
Kinderen die vaak in de rook zitten, hebben vaker last van hun ogen.

Hersenvliesontsteking
(Schoolgaande) kinderen die vaak in de rook zitten, hebben meer kans op hersenvliesontsteking.

Longen die zich minder goed ontwikkelen
Door meeroken ontwikkelen de longen zich minder goed. De longen blijven kleiner.

• U beschermt uw kind het beste door te zorgen voor een rookvrij huis. Rook altijd buiten.
  
• Houd ook de auto rookvrij. De auto is maar een kleine ruimte. Je hebt dus snel veel schadelijke stoffen. En een raampje openzetten is dan niet voldoende.
  
• Let ook op als u op bezoek gaat of als uw kind bij iemand gaat spelen. Zorg dat uw kind ook bij anderen niet in de rook zit. Wordt daar binnen gerookt? Praat daar dan over. Vraag van tevoren al of ze niet willen roken waar uw kind bij is.

Wilt u meer informatie over het voorkomen van meeroken of wilt u hulp bij het rookvrij maken van uw huis? Doen dan mee op www.rookvrijopgroeien.nl

Of lees de tips.