home jongeren
|
zoeken
|
vraag en antwoord
|
bestellen
|
contact
Voor jongeren
/
Stoppen met roken
/
Hoe stop je?
/ Waarom rook je?
Jongeren: Waarom rook je?
Als je wilt stoppen, helpt het om te weten waarom je rookt. Hoe groot is de kans
dat je in onderstaande situaties zult gaan roken?
1 = zeer klein;
2 = klein;
3 = gemiddeld;
4 = groot;
5 = zeer groot;
1
2
3
4
5
1.
Op het terras van een café of bar met een drankje
2.
Als ik zin heb in een sigaret
3.
Als dingen niet gaan zoals ik wil en ik me boos voel
4.
Als mijn vriend(in) of goede vriend(in) rookt
5.
Als ik ruzie heb met familie, vrienden of collega's
6.
Als er iets te vieren is
7.
Als ik ergens behoorlijk kwaad over ben
8.
Als er iets heel ernstigs gebeurt dat ik me aantrek (ongeluk, overlijden)
9.
Als ik iemand zie genieten van een sigaret
10.
Als ik bij de koffie of thee zit te kletsen
11.
Als ik me realiseer dat stoppen met roken erg moeilijk is voor mij
12.
Als ik echt een sigaret nodig heb
13.
Als ik 's morgens wakker word
14.
Als ik een duwtje nodig heb om op gang te komen
15.
Als mijn gezondheid me even niet zoveel interesseert en ik lekker lui ben
16.
Met vrienden op een feestje
17.
Als ik aan een zware dag begin
18.
Als ik somber of chagrijnig ben
19.
Als ik gestresst ben
20.
Als ik me verdrietig voel
21.
Als ik me realiseer dat ik al een tijdje niet gerookt heb
22.
Als ik met anderen aan het eten ben
Gezondheid en roken
Waarom roken mensen?
Wat doet roken met je lichaam?
Ziekte & roken
Verslaafd zijn, wat is dat?
Wat is meeroken?
Hoe onschuldig is de waterpijp?!
Links
Stoppen met roken
Waarom stoppen?
Smoesjes?!
Hoe stop je?
Wat gebeurt er als je stopt?
Wat of wie helpt je?
Hoe hou je het vol?
Wat is jouw stopverhaal?!
Hoe stopten andere jongeren?
Werkstukinfo
Aan de slag
Veelgestelde vragen
Alles over tabak
Trucjes van tabaksfabrikanten
Wat staat er in de wet?
Waarschuwingen op pakjes sigaretten
Acties
Actie Tegengif
Commercials
Test jezelf!
AntiPeukenPas
Posters & Stickers
De Rokende fietser
Feiten & Cijfers
Volwassenen en roken
Jongeren en roken
Ziek door roken
Nieuws
Voor jongeren
|
Voor volwassenen
|
Voor professionals
|
Over STIVORO
|
Sitemap
|
Colofon
|
Disclaimer
|
Copyright
|
Privacy
STIVORO wordt mede mogelijk gemaakt door: